原标题：#早鸟共享#立冬今后吃什么？保养还得看广东人！
立冬意味着进入冰冷的时节，尽管面临广东人，冰冷主动劝退，可是！这并不能拦住煲汤成性的广东人！
立冬后需要吃的食物均以添加热能为主，由于冰冷的气候会导致人体热量流失过多、过快，影响人体的免疫力、内分泌系统，以及御寒的才能，所以咱们应该
从多种食物中补足。
煲汤肯定是不贰之选，老广东人的各种煲汤姿态......
好饿啊！！！！
来介绍一下老广立冬喝什么汤！
打边炉
广东人称火锅为打边炉。广东人重汤头，因而粤式的打边炉天然也以好的高汤为底，加上各式海鲜、山珍入味，蘸料则以沙茶酱为主。
在台湾，粤式打边炉的食材改变甚多，只要能参加火锅的都可以。至于广东各式砂锅、煲仔，则以豆腐乳与生抽（广东说法：酱油）为蘸料。
姜母鸭
煮熟鸭肉、老姜（姜母）、米酒、胡蔴油、中药药材包，一起熬煮，食后通体暖畅，颇受欢迎。
羊肉炖萝卜
益气补虚，温中暖下。对腰膝酸软，疲倦乏力，肾虚阳痿，脾胃虚寒者更为适合。
猪肚鸡摄生汤
针对中气不足、食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛有食疗的成效。
快学广东人把汤煲起来！
这个冬季要暖暖的，没有男女朋友暖手也能暖到飞起的那种！
对，咱们和那些带着酸臭味的情侣不一样，咱们本身发热！
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