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黄芪粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-11-04 00:09:18  阅读:7831+ 来源:本站原创 编辑:关之琳
导读:健康功效 黄芪:利水、补气、托毒小米:安神、和胃、补虚大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料黄芪适量相克食物小米适量相克食

健康功效

黄芪:利水、补气、托毒
小米:安神、和胃、补虚
大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

黄芪适量相克食物小米适量相克食物
大米适量相克食物花豆适量相克食物

黄芪粥的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.红豆和大米煮浸泡十小时

  • 3.黄芪浸泡后洗干净

  • 4.放入电饭锅中

  • 5.放进大米、小米,花豆,盖上盖子煮两个小时就可以了

  • 6.成品图

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