番石榴在日常日子中不多见，但很好吃。可是吃番石榴的时分就难免会遇到番石榴的籽，有一些人喜欢吃番石榴的籽，而有一些人以为番石榴的籽是不能吃的。那么，番石榴的籽能不能吃呢？
可以吃。番石榴的籽硬硬的，许多人不喜欢吃，可是番石榴的籽是可以吃的。可是必需要分外留意的是，番石榴的籽尽管可以吃，可是番石榴的籽不容易消化，消化才能较差的儿童和老年人最好是不要吃。别的有内热的人也不适宜吃，由于番石榴的籽吃进去之后可能会导致内热加剧，会形成上火。
其实吃番石榴籽的优点仍是许多的。番石榴的籽里边含有一种抗氧化剂，这种抗氧化剂能添加关节部位的弹性，增强皮肤弹性，能大大的提高动静脉和毛细血管的弹性。还可以改进关节炎症和运动形成的损害性炎症等。假如眼睛呈现了问题，或者是糖尿病形成了视网膜病变导致视力下降，也可以多吃番石榴籽得到改进。一起其间的多酚具有医治瘀伤的效果。
总而言之，番石榴籽尽管硬硬的，不好吃，可是番石榴籽的成效仍是颇多的。假如你的身体上存在着以上所讲的这样一些问题，可以恰当吃一些番石榴籽，可以更好的起到改进效果。
