健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 银耳250克相克食物 | 大枣30克相克食物 |
| 冰糖100克相克食物 | 水适量 |
大枣银耳汤的做法
1.备材料
2.大枣去核切丁
3.银耳冷水泡五分钟使其软
4.银耳去根，摘成小朵
5.锅内倒入清水，放入银耳和冰糖烧开后再炖30分钟
6.加入切好的大枣，炖5分钟
7.汤汁变浓稠了
8.一道滋补清淡的大枣银耳汤可以品尝咯
大枣银耳汤的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-20 03:24:11 阅读：5844+
来源：本站原创 编辑：于娜
导读：健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳250克相克食物大枣30克相克食物冰糖100克
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