身体呈现任何部位的异常状况都会让人很严重，究竟有些异常状况可能是有一些健康问题呈现了。而有些女人随年纪添加胸部会变软，而对这种状况也会女人忧虑，那么，这胸很软是不是抱病了呢？
女人胸部变软这归于正常现象，所以不必过于严重。这并不是有病的体现，大多数女人朋友经过青春期和怀孕生子，跟着年纪的添加等许多要素影响下，胸部也会逐步的有变软下垂。这是天然生理现象，所以呈现胸部变软不是抱病。
若要改动这种现象，可以终究靠添加养分并加强训练，尤其是对胸部应进行针对性练习。由于承托女人乳房组织主要为胸部肌肉，所以经过训练让胸部基底肌肉更好的生长发育，就能使胸部显得较为挺立，可以较好改动胸部较软下垂现象。
主张女人可以在每天起床后，或许临睡前的一个小时做一做女子瑜伽，或许是女子健身操。还可以每天做俯卧撑，应每天组织2~3组，每组以10~20个俯卧撑为宜，要长时间坚持进行，就可以较好的使胸部肌肉生长发育，这对改动乳房松软下垂会有较好的改观效果。
