在日常日子傍边，伤风是任何一个人都简单得的，特别是在冬季的时分，或许春夏替换的节点，最简单患病，伤风的原因首要便是反抗才能比较弱，而维生素C是能大大的进步免疫力的，那么，伤风的人能不能吃维生素C呢？
伤风的人能够吃维生素C ，可是只能作为辅佐性作用食用，合作药物的医治，伤风就能好得更快。假如只吃维生素C，伤风是不会好的。并且维生素C也不能够很多的服用，过量会对身体形成损伤。
假如身体免疫才能比较低，那么身体的反抗才能也会比较弱，身体素质就会欠好，所以才会常常伤风。维生素C能大大的进步人身体内白细胞的活性，也便是人体免疫才能会进步，所以对人体的病毒有反抗的作用，可是并不会起到大的作用，仅仅辅佐的作用。所以伤风能够吃维生素C，可是却没有太大的用途。
假如仅仅为了防备伤风而吃维生素C，也不会有太大的作用，所以假如想要防备伤风，只能是经过饮食方面来改动。多吃绿色蔬菜，或许多吃富含维生素C的生果，身体免疫力就会进步。
