热带生果中榴莲有着生果之王的称谓，菠萝蜜却有着生果皇后的美称。菠萝蜜含有的养分价值百科是很高的，许多的女人也都喜欢吃，可是女人在经期时是有许多忌口的，那么经期能不能吃菠萝蜜？
月经期间是能够吃菠萝蜜的，菠萝蜜是一种热带生果，里边没有寒性物质，对经期的女人没有损伤。菠萝蜜中的养分很全面，能增强女人在经期的抵抗力，能够补气血、增强免疫力。菠萝蜜里还含有能消化蛋白质的酵素，能够增强肠胃消化食物，减轻肠胃的担负，整理肠道里的毒素和加速肠胃活动，还能防备便秘。
许多女人皮肤偏黄，这样一个时间段吃一些菠萝蜜还能改进肤色，菠萝蜜里的维生素B和微量元素能够很好的滋补皮肤，从而到达美容的作用，所以在经期是能够吃菠萝蜜的。尽管经期能够吃菠萝蜜，可是不主张多吃，菠萝蜜是热性生果，能活血，服用太多的话会呈现上火、嗓子胀痛等不适症状。
女人在月经期间一定要好好照料自己的身体，调度不妥很简单导致身体留下许多后遗症，这时应少吃一些生冷、辛辣带有刺激性的食物，留意做好肚子的保暖作业，避免引起痛经。
