原标题：胖妞健身4年不是为了瘦身，尽管腿变粗了，但腰变细了！
在你的日子周边，你是否听到过一些女人在诉苦，诉苦自己的身段开端变胖了，最要命的仍是本来纤细的腿也渐渐的变粗了，她们还会聚在一起评论和共享各自的瘦腿好办法，也会在网络上查找各式各样的瘦腿大法。有些健身博主会免费共享一些瘦腿的操练动图，想要瘦腿就要做一些针对腿部的运动。首先要了解瘦腿的办法，瘦腿的办法许多，针对减脂便是进行有氧运动，还需要注意饮食。
大部分的女人都驾御不了大粗腿，唯有健身的女人才干驾御，喜爱做力气操练的女人，她们的腿看起来都比较扎实，但和一般女人的大粗腿比起来又有很大的差异。由于健身操练出来的粗腿，腿部的肌肉比较紧致，线条显着，而由于肥壮导致大腿变粗的话，这样的大粗腿就真的很毁形象了，咱们把这种粗腿称为大象腿。
杨华英坚持健身现已四年了，热爱撸铁的她也操练出了一双大粗腿，不过除了腿部看起来比较粗大健壮，腰围和臂围都是比较小的，该瘦的当地很修长，该有肉的当地饱满，许多网友都是被她傲人身段圈粉的。杨华英不只腿部扎实，她臀部也很丰腴，身段全体看起来很有欧美范，具有像欧美人人那样的丰腴身段，正是杨华英的健身方针。
杨华英很喜爱在健身房玩自拍秀身段，穿戴健身衣摄影的她，身段曲线就完美地展示出来了，别看她腿粗，她的腰是很纤细的，像杨华英这样赋有曲线的身段，才称得上是S形身段。在健身塑形之前，杨华英的身段也是胖嘟嘟的，身边的朋友都叫她小胖妹，不过她并不介意他人这么叫她，由于她觉得身段有点肉才美观。所以，她健身并不是为了瘦身，而是为了塑形。
杨华英长相香甜，一张娃娃脸看上去十分心爱，别看她一副软萌的姿态，其实她一位力气型美人。操练的时分专门挑一些有分量的健身项目，就算是做徒手深蹲操练的时分，她也会在手上拿着两个力气较轻的哑铃。尽管她的手臂还没有操练出兴旺的肌肉，可是若有若无的肌肉线条也很有魅力。
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