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日子中经常能够遇到这样一些为难的状况：正在跟别人喋喋不休地讲一大堆话时，周围的“听众”忽然鼻头一紧，接着眉头一皱，表情生硬（有些夸大一些的还显露出狰狞的表情）......
这到底是怎样一回事？
还不是那“口臭”缺点给整的，平常随意戏弄就算了，若是在相亲、谈生意、面试等重要场景时可就不太好了，还不得把人给吓跑呢。
接下来咱们就谈一谈口臭究竟是怎样发生的，又该怎样抵挡呢？
口臭的原因
口臭是指说话、呼吸时口里传出的令人感到不愉悦的气味。导致口臭的原因许多，不仅仅“上火”那么简略，能够是口渴或吃了重口味的食物引起的，也能够是龋齿、牙周疾病等引起的，乃至还能够是消化、呼吸系统方面的疾病引起的。因而口臭仅仅一个外表症状，背面的原因还有许多，赶忙一起来了解一下吧。
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一、生理性口臭
例如口干、吃了蒜、醋等味儿大的食物、吸烟后等。
其实健康、正常口腔也是有气味的，咱们每天排泄的唾液量到达1-1.5升，由于有唾液不断冲刷，所以一般难以发觉。当唾液排泄削减或吞咽削减时，或许会呈现异味，咱们称之为生理性口臭。常见于口干、体内缺水、久不说话、刚睡醒及吸烟后等。
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二、病理性口臭
1、口腔问题
口腔问题引起的口臭是最常见的原因，占病理性口臭的绝大多数，例如有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内更简单繁殖细菌，尤其是厌氧菌，经过糜烂效果消化蛋白质（掉落上皮和食物残渣）发生出硫化物，然后发生口臭。
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2、其他病理性原因
例如有鼻窦炎、肺脓肿、糖尿病等病史的状况。
口臭这股“臭劲”不从口腔来，那还能从哪儿来呢？
其实，口腔上通鼻腔，下通咽喉，咽通食道至消化道，喉通气管至呼吸系统，乃至血液循环中一些有滋味的分子也跟着呼吸而发出出来。因而，呼吸系统、消化系统、内排泄系统等疾病都有必定的概率会导致口臭。例如，鼻窦炎、咽炎、肺炎兼并厌氧菌感染等，尽管或许的原因许多，但并不常见。
口臭还能提示一些严峻的疾病，例如糖尿病患者的口气中带有烂苹果味，常提示酮症酸中毒；肾功能衰竭患者的口气有鱼腥味；肝硬化患者的口气中含有烂苹果和臭鸡蛋的混合气味。
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怎样判别有无口臭
许多人有口臭，但自己却没有发觉，首要是由于“嗅觉习惯”，自己身上的滋味现已习惯了，比较难发觉是否“满足臭”。别的，有些人或许存在口臭恐惧症（比较灵敏或心思有“洁癖”，存在口臭恐惧症，只需挨近别人就觉得别人有口臭）。
口臭恐惧症患者觉得许多人都有口臭，他们的判别不当准，需求大多数人验证过才算。
言归正传，如判别自己有没有口臭？
其实很简略，向手心哈气或用棉签、小勺在舌苔或牙缝上刮一下，一闻便知。（不要被自己恶心到哦⊙o⊙…）
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怎样区别口臭是否为生理性
假如多喝水、漱口、刷牙都不能搞定，那么就要考虑一下是不是病理性原因导致的口臭了。
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怎样区别口臭是不是由于口腔问题
口腔问题引起的口臭，一般沉默呼气时是闻不到的；假如沉默呼气时，臭味仍从鼻孔呼出则得考虑其他非口腔原因引起的口臭。
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怎样应对
假如仅仅生理性的口臭，多喝点水、常漱口、仔细刷牙、嚼嚼口香糖等一般都能搞定，困扰咱们的应该是病理性口臭。
病理性口臭中最常见的便是口腔问题。假如口臭问题继续未能好转，漱口、仔细刷牙都没方法搞守时，主张先去口腔科看看。一般在口腔问题中，牙周疾病与口臭的联系最为亲近，医治牙周疾病常见的根本办法便是龈上洁治术（也便是咱们常说的洗牙）。
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此外，口腔中残留食物，一方面简单繁殖细菌、导致细菌发生更多臭味；另一方面也会加剧口腔疾病。因而，防备口腔疾病和口臭，饭后漱口、迟早刷牙，留意口腔卫生对医治口臭有显着的积极效果。
假如发现了自己的口臭不是生理性的也不是口腔问题引起的，那么也要留意了，最好去口腔科、耳鼻喉科、呼吸内科、消化内科等专科就诊，寻觅导致口臭的原因，针对病因进行及时有用的医治。
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